Vinyasa Yoga ist geprägt von kraftvollen, dynamischen Yogasequenzen im Einklang mit der Atmung. In kreativen Sequenzen gehen die Haltungen fließend ineinander über. Die Konzentration auf die eigene körperliche Ausrichtung im Rhythmus des Atems fördert Stabilität, körperliche Wahrnehmung und beruhigt den Geist.
Zum Kennenlernen bietet der TuS am 7. Juli einen kostenfreien Schnuppertermin an.
Der Kurs findet dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr im Musiksaal der Flattichschule statt.
Anfragen/Anmeldungen gerne per Mail an kurse@tus-freiberg.de, telefonisch unter 07141/270952 (TuS Geschäftsstelle)
Nähere Infos unter www.tus-freiberg.de/vinyasa-yoga/
Wir laden herzlich zu unseren Feierabendtouren ein. Treffpunkt ist immer mittwochs um 18.30Uhr am Marktplatzsee im Zentrum von Freiberg am Neckar. Gemeinsam lassen wir den Tag ausklinge(l)n und erkunden Freiberg und Umgebung. Je nach Tourenleitung und Route variieren die Touren etwas in Länge, Höhenmeter und Durchschnittsgeschwindigkeit, bei Fragen vorab gerne melden.
