Vinyasa Yoga ist geprägt von kraftvollen, dynamischen Yogasequenzen im Einklang mit der Atmung. In kreativen Sequenzen gehen die Haltungen fließend ineinander über. Die Konzentration auf die eigene körperliche Ausrichtung im Rhythmus des Atems fördert Stabilität, körperliche Wahrnehmung und beruhigt den Geist.
Zum Kennenlernen bietet der TuS am 29. September einen kostenfreien Schnuppertermin an.
Der Kurs findet dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr im Musiksaal der Flattichschule statt.
Anfragen/Anmeldungen gerne per Mail an kurse@tus-freiberg.de, telefonisch unter 07141/270952 (TuS Geschäftsstelle)
Nähere Infos unter www.tus-freiberg.de/vinyasa-yoga/
Bitte Online Termin ausmachen und Personalausweis nicht vergessen, danke.
